鲁本（本·斯蒂勒 Ben Stiller饰）的职业名称简直在讽刺他的性格——风险分析师。因为，鲁本是一个平凡甚至有点窝囊的人，不敢冒一丁点生活的险，可以说，他就像一辆僵直的列车，规规矩矩沿着铁轨开往人生终点。
这样的人，生活还是要给他一点打击。本来可以和新娶的老婆平平静静过两口子生活，不料蜜月期就遭到婚变，可怜的鲁本亲眼看到老婆和一个法国肌肉男缠绵悱恻。懦弱的他，默默的回到自己原本一个人的生活，过...
西蒙（史蒂夫·库根 Steve Coogan 饰）是一个整日里循规蹈矩按部就班的公务员，他喜欢有秩序的生活，但上帝似乎并不愿意成全他的愿望。一次偶然中，西蒙成为了一宗谋杀案里唯一的一个目击证人，为了杀人灭口，凶手展开了对于西蒙的追杀，更糟的是，负责调查此案的警察和凶手沆瀣一气，原本的战友变成了对手。
为了不被关进大牢惨遭被强暴的命运，西蒙踏上了逃亡的旅途。想要证明自己的清白，西蒙必须要到一卷记录了...
彼得（保罗·路德 Paul Rudd 饰）和佐伊（拉希达·琼斯 Rashida jones 饰）订婚了。在佐伊兴奋地向姐妹们报喜之时，彼得却发现自己居然找不出可以来做伴郎的死党。在走投无路的情况下，彼德开始了寻找伴郎的“相亲”过程。
寻找伴郎的过程并不顺利，直到他遇到了神奇希德尼（杰森·西格尔 Jason Segel 饰）。希德尼激发出来不善于交际的彼得内心深处的潜能，俩个人成为无话不谈的朋友，...
劳拉（拉娜·孔多尔 Lana Condor 饰）是一个16岁的女孩，无论是外貌还是性格，劳拉都只能算是最普通的那一挂，把她扔在人堆里，下一秒钟你就绝对再也无法注意到她。然而，劳拉的心思细腻情感丰富，让她特别容易对男孩产生好感，但她总是将这份爱慕隐藏在心底，只是通过写信的方式来抒情，一段时间下来，劳拉积攒了不少的情书，她将这些情书藏了起来，并决定将它们当做自己永远的秘密。
可让劳拉没有想到的是，自己...
