史蒂夫（比利·克鲁德普 Billy Crudup 饰）在跑步方面有着过人的天赋，许多教练想要将他收入麾下但却纷纷遭到了拒绝，因为，在心高气傲的史蒂夫心中，只有传奇田径教练比尔（唐纳德·萨瑟兰 Donald Sutherland 饰）有资格成为他的“师傅”，经历了一番波折之后，史蒂夫最终成为了比尔手下的得力战将。
经历了比尔别具一格的严格训练，史蒂夫获得了长足的进步。之后，他在校园里结识了名叫马瑞...
一直以来，汤姆（迈克尔·道格拉斯 Michael Douglas 饰）都勤勤恳恳的在岗位上工作着，他的目的没有别的，就是希望能够升职成为副总裁。就在汤姆的目标就要达成之时，凭空杀出的美女美迪（黛咪·摩尔 Demi Moore 饰）让他的梦想成为了泡影，这个女人不仅夺走了副总裁的职位，还成为了汤姆的上司。然而，更让汤姆感到尴尬的是，这个美迪不是别人，正是自己的旧情人。
美迪似乎对汤姆旧情难忘，否则也...
警官约翰·荷伯斯（丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington 饰）新近逮捕了一名杀人犯里斯，此人除了在电刑前说了几句奇怪的语言跟留下了一则暗语，并无特别之处。然而荷伯斯很快发现里斯的暗语指向一名三十年前自杀的警察罗伯·米拉诺。与此同时，几起连锁杀人案接连发生，凶手的手段如出一辙，更令人惊异的是每次的受害者即是上一桩凶案的嫌凶。荷伯斯拜访了罗伯之女格瑞坦，对方劝诫荷伯斯放弃调查。里斯的留言终...
